Pu mirimiri, na roto i te kaupapa o te wiri-tere, te whakatutuki i te rere o te toto kiko me te whakangawari i te uaua.Ka taea e te wiri teitei te uru ki roto i nga uaua koiwi hohonu, te pehanga hohonu ki roto i te kiko uaua me te whakatairanga i tana whakaoranga, te whakaora i nga nodule uaua me te taumahatanga.Ko tenei momo mirimiri hohonu he maamaa ake te whakamahi, he tere me te tino tika atu i te tikanga totoro tuku iho o te mirimiri roera pahuka, te poi mirimiri me te pehi a-ringa, ma etahi meneti ka maru te uaua me te mamae.
Pu mirimiri mo te kaki me te uaua pakihiwi whakangawari ka tino kitea te mahi, engari karekau he scapulohumeral periarthritis o te whakamahinga o te mirimiri pu fascia.
Ko te kaki me te pakihiwi e rua nga roopu uaua ahua nui.Ko tetahi ko taatautrapeziusko tetahi ko televator scapula.Ko enei uaua e rua te kawenga mo te hiki ake o o tatou pakihiwi me te neke whakarunga o o tatou ringa me o tatou pakihiwi.PS: ko nga uaua acromion me nga uaua kaki he trapezius, levator scapulae, capitis me nga uaua hemispine.
Mo nga tangata kua roa e noho ana i roto i te tari, he maha nga wa e raru ai nga uaua ki te kaki me te waahi pakihiwi, tae noa ki te mamae.Ko te kaupapa o te mirimiri pakihiwi me te kaki ko te mirimiri i enei uaua e rua, na i tenei ra me pehea te whakamahi i te pu mirimiri hei whakangawari i nga uaua o te pakihiwi me te kaki, na reira ka karo i te uaua o te kaki me te pakihiwi mo te wa roa, katahi ka puta te periarthritis o te pakihiwi.
Tuatahi, kia mohio tatou ki te waahi o enei uaua e rua
Trapezius
Ko te tikanga, ka whakaaro te tangata ko te uaua trapezius kei roto i te waahi iti o o tatou pokohiwi.Engari ko te tikanga, he tino nui to tatou uaua trapezius.Ka timata te tipu mai i te tuara o to tatou mahunga nui, ka haere ma te tuara ki te wahanga whakamutunga o to tatou hiku.
E whakaatu ana i te ahua, ka wehewehea te uaua trapezius ki nga muka uaua o runga, nga uaua o waenga me nga uaua o raro.I roto i te oranga o ia ra, ko te mea tino uaua ko o tatou muka uaua trapezius o runga, no reira ko te mirimiri i te uaua trapezius te nuinga o tenei waahanga.
Levator scapulae
He iti noa te waahi o te levator scapula.He uaua angiangi ka tipu mai i te taha o to tatou hiku ki te pito o runga o to tatou scapula.
Ka rite ki te whakaatu i te pikitia, ka hikina to tatou scapula mai i roto, ko te uaua trapezius te hiki i to tatou scapula mai i waho.
Ko enei e whai ake nei ko nga tikanga motuhake o te papa takaro me nga whakatupatotanga.
Te raweke i te pu mirimiri ki te mirimiri i te pakihiwi me te kaki
Na mo te wetewete o enei uaua e rua, ka aro nui matou ki te whakamahi i te upoko mirimiri papa (te upoko papatahi, te upoko mirimiri ahua poi ranei) i waenga i nga pu mirimiri hei heru i nga uaua o runga o te trapezius i roto i te whānuitanga whanui.Ki te kimi i etahi tohu mamae i roto, ka ngana matou ki te whakarereke i etahi upoko mirimiri tohu-ki-te-ira me te whakangawari ake i nga waahi mamae.
1.Whakamahia he nikau kaore i whakamahia hei kimi tuatahi i te waahi tata kei reira te acromion clavicle me te scapula kei runga i te scapula.Ka tau te pu mirimiri ki o tatou nikau, ka wetewete i nga uaua o roto ki tetahi waahanga.(I te wa e whakamahi ana, karohia te tuunga o te scapula, clavicle, me te occiput.)
2.Mai i waho, ka tata ki te turanga o te kaki, tata ki te tuunga kaki katoa, ki te noho poto, penei i te minesweeper ki te heru whanui trapezius katoa.
Hoatu he pu mirimiri ki te uaua trapezius katoa mo te whakapaipai nui.Ko te waahi o te uaua o te trapezius e pa ana ki te mamae, tera pea kei roto i tenei waahi, e titaha ana ki te turanga o te kaki.Na mo te waahi mamae ka whakakapihia e matou he mahunga mirimiri, whiriwhiria he upoko pu ahua koi (upoko matā) ki te trapezius atu mamae i roto i nga nodules ki te maimoatanga tohu-ki-ira.I muri i to kitenga i te waahi mamae, he 30-hekona te okioki i te nuinga o te waa.
3.Ko te koki o runga o te scapula, mai i te wahanga taringa ki te tuara o runga, ko te waahi o te levator scapulae e piri ana.He maha nga wa ka haere tahi me te mamae me te mamae, ma te whakamahi i te pu mirimiri i te kokonga o runga o te scapula me te tata ki te kaki hei whakaoti i te tukunga.Ko te levator scapulae he takai uaua.Ka taea e koe te whakamahi i te pito koi o te pu mirimiri (whakapiri matā) ki te heru i te ahunga o nga muka uaua.Tuatahi, kimihia he waahi pumau.Whaia tenei waahi ki te kaki, mahia nga nekehanga iti, kia tata ki te turanga o te kaki, noho mo te wa poto, ka neke ano mai i te timatanga.
Ko runga ake ko nga tikanga mirimiri mo te whakamahi i te pu mirimiri ki te uaua trapezius me te levator scapula.I te wa e whakamahia ana, me aro tatou kia kaua e pehi rawa te pu mirimiri ki te hama i o tatou tinana.I taua wa ano, kia tupato ki nga koiwi kei te taha o nga pakihiwi ka mirimiri me te whakangawari, kaua hoki e pa ki nga koiwi.
Te whakahaere i te pu mirimiri me nga whakatupato
Ko te mahi o te pu mirimiri ka wehea kia rua nga waahanga:
1.Ko te mahi tuatahi ko te whiriwhiri i te mahunga mirimiri e tika ana mo o ake auau wiri me te tuunga tika, me te whiu poutū i nga muka uaua kia kitea te tohu keu (tohu mamae).
2.Ko te taahiraa tuarua ko te noho ki te waahi whakaoho mo te 20-30 hēkona me te whakanui ake i te auau kia rite ki te kare.
Whakatupato mo te pu mirimiri
1. Kaua rawa e pa ki nga hononga.
He pai noa nga pu mirimiri mo nga uaua me nga kopa ngohe.He rite tonu te pa ki nga hononga ki te patu tika i nga hononga ki te kowhatu, a he ngawari te kino o nga hononga.
2. Kaua e tono atu te pehanga ki te pehi.
Ina whakamahia noa te pu mirimiri, me whakamahi noa i te taumaha o te pu kia whakangwaritia te tinana.Ka taea te mirimiri ma te whakatika i te auau wiri o te taputapu.Te whakaputa i te nui o te kino.
3. Ehara nga wahanga katoa e pai ana mo te pu mirimiri.
He uaua angiangi te kaki, te uma, te puku, me te kaokao, e tata ana ki nga whekau me te aorta.Kaore rawa i te tūtohutia nga pu mirimiri.
4. Ehara i te roa me te mamae ka kaha ake te whai hua.
Whakamahia te tinana kia mau tonu i roto i nga tohu 6-8 o te mamae, te waahi ano o te whakamahinga o te wa i roto i nga meneti 5-10.
(1) Ko te taha o mua o te kaki
He tino matotoru nga uaua o te kaki me nga oko toto, a ko te arai carotid e tuku toto ana ki te roro ka rere ki roto, kare e kaha ki te tu atu i nga mahi tutu.Na reira, kaore i te tūtohu kia whakamahia he pu mirimiri ki te taha o te kaki, ki mua ranei o te kaki.Mena he iti te mamae ki te taha o te kaki, ka taea e koe te whakangawari ma te totoro.Kaua rawa e whakamahia he pu mirimiri kia kore ai e raru.
(2) E tata ana ki te koiwi
He uaua me nga oko toto huri noa i te papa, kei raro ko nga uaua me nga uaua me nga uaua plexus brachial.I te mamae o te pokohiwi, ka taea e tatou te whakamahi i te pu mirimiri ki te patu mai i te tuunga o te uaua trapezius i muri, engari kaore e taea te pa ki te tuunga i roto i te papa o mua, tera pea ka pa te mate ngongo me te nerve.
(3) Te wahi e pupuhi ana nga koiwi
E kitea ana nga pupuhi o nga wheua, nga hononga ranei me o ratou taiao, kaore e taea te patu ki te pu mirimiri, ka ngawari te mamae me te whara.Hei tauira, he rarangi koiwi kua hikina kei waenganui o te tuara o te tuara e kiia nei ko te tukanga spinous;kei te scapula te ahua o te koiwi e kiia nei ko te scapular spine;he tuara iliac ano kei te koiwi iliac.He maha nga tohu e rite ana ki te pupuhi koiwi i etahi atu wahanga o te tinana.I te wa e whakamahi ana i te pu mirimiri, ka taea e koe te whakamarumaru i enei putunga koiwi ki o ringaringa kia kore ai e pa mai.
(4) Nga kerekere me te ringa o runga o roto
Ko te kiko uaua o tenei waahi he iti, he ngoikore, he nui ano nga oko toto me nga uaua i konei, tae atu ki te plexus brachial me ona manga, nga uaua axillary me nga uaua, me nga uaua me nga uaua me o ratou manga.Mena ka kaha te wiri, he ngawari te kino o nga oko toto me nga uaua, no reira e kore e taea te patu i tenei waahi ki te pu mirimiri.
Ko nga kaimahi o te tari, he roa te noho ki te teepu me te titiro ki raro ki te waea, ka whakapakeke te kaki, te mamae o te pokohiwi me te tuara, me era atu. mirimiri auau!Ma te whakamahi i te pu fascia, ka taea e koe te tere me te whai hua te whakangawari i nga uaua utu, me te 10 meneti ka taea te whakaora i te ngenge o te pakihiwi me te kaki, me te whakaara ano me te toto.
He pai ki a matou nga Theraguns me te HYPERICE, me etahi atu. Engari he utu nui.Beoka - Ko te Pu Mirimiri pai rawa atu, ko te utu hokohoko tohutoro he $99 iti iho ranei.Ka taea e o kaihoko te penapena moni nui ka whiwhi tonu i tetahi taputapu whakamaarama percussive hei whakamaarama i nga mamae me nga kinks katoa o nga uaua.
Tauira Manakohia:
Beoka Mini Mirimiri Pu
Ko tenei pu mirimiri Mini e whakamahi ana i te motopaika kore-nui-nui, te hoahoa hanganga hurihuri-rua, te tere tere, te taipana nui, me te kaha o te wiri ka tae ki te 7mm.Ka taea e ia te whakaoho i nga uaua hohonu i nga huarahi katoa ka pupuri i te taumata haruru i raro i te 45dB, i raro i te rohe o runga o te whakamarie o te taringa tangata.I te wa ano, ka whakakotahihia e ia te hoahoa ergonomic me te tino whai i te kaupapa o te kaha o te uaua tinana.E 4 nga upoko mirimiri ngaio me te mirimiri huringa auau 5-tere, e tino tutuki ana i nga momo hiahia whakangao.I roto i te whakamahi i nga momo waahanga o te tinana e ai ki nga ahuatanga o nga roopu uaua me o raatau ake taumahatanga, ko te kowhiringa kore utu o te upoko mirimiri me nga taputapu.
Ko nga kaimahi o te tari he maha nga mamae o te pakihiwi me te kaki ka taea te whiriwhiri i tetahi taputapu iti (1-2 taputapu) mo te whakangā o ia ra.Whakamahia te upoko U-ahua ki te whakangawari i nga uaua kei muri o te kaki me nga uaua i nga taha e rua o te tuara hei whakaora i te pakari me te mamae o nga pakihiwi me nga kaki;Mirimiri i nga uaua o te lumbar ki te whakaora i te uaua o te uaua.
Ko Emma ahau me te kaihoko hoko B2B i konei i Beoka Medical Technology Inc, kei te hanga taputapu rongoa mo nga tau 20.Neke atu i te 6000 mita tapawha wheketere, neke atu i te 400 nga kaimahi, me te 40 tangata R&D kapa.Kei roto i nga hua te pu mirimiri, te whakaihiihi uaua hohonu (DMS), te mirimiri kaki paku, te mirimiri turi, te taputapu mirimiri hau, te taputapu TENS, te taputapu electrotherapy auau reo, me era atu. Ka kapi te maakete i nga whenua puta noa i te ao penei i Amerika, Tiamana, Ahitereiria, Japan, Russia me etahi atu.
Ka tino whakatinanahia e Beoka nga paerewa o te ao e tika ana, a kua paahitia e ia te punaha tiwhikete kounga o te ao ISO9001 me ISO13485 me te whiwhi i nga tiwhikete FDA, FCC, CE, ROHS me Japanese PSE.
Ko a maatau hua katoa i whakaae nga Patents & Design Registrations, ko Beoka te tohu TOP2 i te ao me te TOP1 i Haina mo nga tono patent mo te waahanga pu mirimiri.Na e kore e taea e etahi atu wheketere te whakaputa hua he rite te ahua ki o maatau, ka taea te tiaki i to maakete hua ki tetahi waahanga.
Te R&D, te whakaputa, te whakahaere kounga, te roopu hoko-muri, kua mohio ki te OEM/ODM neke atu i te 20 tau, ka mihi ki nga kaihoko he pai nga hua whakaaro me te pai ki te mahi tahi.Ko te tuku ratonga mo te hoahoa ahua, te hoahoa hanganga, te whakatuwhera i te pokepokea, me te mahi hanga, he ingoa pai to Beoka i te maakete.
Nau mai ki to patai!
Emma Zheng
Sales Rep at B2B Dept
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Wāhi noho: Longtan Industrial Park 2nd Sec.Te Rawhiti 3rd Ring Road, Chengdu Haina
Te wa tuku: Hune-29-2024
