I te Hui-tanguru 7th, Xiamen International Convention and Exhibition Centre i pukumahi te tangata me te ngakau nui. Ko te Marathon Jianfa Xiamen 2024 e tino tumanakohia ana kua timata i konei. I tenei whakataetae taumahamaha, ko Beoka, neke atu i te 20 nga tau o te rongoa me te kaha hangarau whakaora whakaora tinana ngaio, i whakarato ratonga whakaora i muri i te whakataetae hei awhina i nga kaiuru katoa kia ora wawe.
I te mea ko te whakataetae "World Athletics Federation Elite Platinum Award" tuatahi o te ao i tenei tau, kei te whakamahi tonu te Xiamen Marathon i te waahanga matarohia i te taha o te Ring Road, e hono ana i nga waahi ataahua maha i te huarahi, me te whakaatu i nga tirohanga o te Moutere o Ludao. Ko tenei marathon i kukume mai i te 30000 o nga kaipara toa me nga kaikaro papatipu taumata teitei mai i te ao katoa, e wero ana i a ratou ano me te turaki i o raatau rohe.
Whai muri i te whakataetae marathon, he maha nga wa ka kohia e nga kaiwhakataetae te ngenge me te awangawanga. Hei whakatutuki i te matawhānui me te hōhonutanga o nga hiahia whakaora i muri i te tukinga o nga kaitakaro, kua mau mai a Beoka i tana pu mirimiri Q7,Putu Kōpeketanga Haume etahi atu taputapu whakaora hakinakina ngaio ki te mara, whakarato ratonga whakaora kotahi-mutu mo nga kaiuru.
BeokaPutu Kōpeketanga HauHe rereke mai i nga tikanga mirimiri pehanga hau wehe ruuma kotahi, e mau ana i te hoahoa hangahanga airbag e rima ruma motuhake, me te pehanga rōnaki mai i te pito tawhiti ki te pito tata. Ka pehia ana, ka peia te toto venous me te wai lymphatic ki te pito tata ma te pupuhi, e whakatairanga ana i te whakahekenga o nga uaua stagnate; Ka mahea te pehanga, ka nui te hokinga mai o te toto, ka tere haere te tuku toto totika, ka tino piki ake te tere me te ruri o te rere toto, ka tere te tohanga toto, me te awhina kia tere te whakaheke me te whakapai ake i te ngenge o nga uaua waewae.
Na roto i te raupapa o nga mahere whakaora hakinakina pai, putaiao hoki, ka awhina a Beoka i nga kaiwhaiwhai whai waahi ki te whakaora tere i o ratau kaha tinana i muri i te whakataetae, ki te whakaora i te ngenge uaua, a kua riro i a ia te mihi nui me te whakanui mai i nga kaiuru.
I te wa kei te heke mai, ka mau tonu a Beoka ki te kaupapa umanga "hangarau whakaora me te tiaki i te oranga", ki te tino ngaki i te mara whakaora, ki te mahi i te kaupapa whakapakari tinana o te motu, me te aro ki te hanga i tetahi waitohu ngaio rongonui o te ao mo te rongoa tinana me whakaora hākinakina e hipokina takitahi, whānau, me ngā whare hauora.
Wā tuku: Maehe-01-2024
